47-летняя девушка похудела на 39 кг после досадного замечания в самолете

47-летняя девушка похудела на 39 кг после досадного замечания в самолете

В Англии девушка похудела на 39 кг после досадного замечания

47-летняя девушка из Кембриджа, Британия, похудела на 39 кг после досадного замечания в самолете. Об этом пишет Ежедневно Mirror.

Ди Учунджю (Dee Ucuncu) посиживала в самолете посреди ряда. Это не понравилось пассажиру, который был должен лететь у окна. Он подозвал бортпроводницу и произнес, что не собирается посиживать близко с «толстой дамой», так как она занимает часть его места. Учунджю призналась, что данный случай был самым неудобным в ее жизни: никто ранее не комментировал ее излишний вес, но она понимала делему. «Вроде бы неудобно это ни было, это то, что мне было надо», — добавила она.

На тот миг Учунджю весила 108 кг. На ее наружный вид повлияла не только лишь привычка есть фаст-фудом, да и напряжение, потрясение. Учунджю — мама двоих малышей, у 1-го из которых, 17-летнего Омера, диагностированы СДВГ и диспраксия. В тот период немаленький вес мешал даме жить всеполноценно. Ей было нелегко пройти даже 100 метров. Дополнительно, когда Учунджю через чур длительно стояла, у нее начинала вращаться голова.

Грубое замечание пассажира принудило ее задуматься о похудении. Для начала девушка каждый денек старалась пройти но бы 800 метров. Поначалу ей требовалась подмога отпрыска, но позже Учунджю стала управляться сама. Спустя 5-ь месяцев она могла тихо пройти 10-ь тыщ шагов в денек. «Ходьба считается кое-чем обычным. Это самое классное упражнение, которое вы сможете делать. Его недооценивают», — произнесла Учунджю. В рационе она заменила замороженную пищу и полуфабрикаты на свежайшие продукты и блюда, приготовленные дома. Но девушка не ограничивает себя в питании, легко понижая порции.

Что за неудачаИстории людей, которые попали в несуразные ситуации и прославились на весь мир «Я не могла шнурки завязать, но теперь соревнуюсь с наилучшими»152-килограммовая девушка похудела на 90 кг и стала чемпионкой по триатлону. Вот ее секрет

За 2-ва года и 8-мь месяцев здорового вида жизни Учунджю скинула 39,4 килограмма. Она призналась, что ключевым итогом похудения для нее стала возможность присесть в кресло самолета и «не ощутить себя немаленький».

Учунджю увлекается зумбой и бегом. В прошлому году она приняла роль в забеге на 25 км. Даме нравится оказывать помощь людям, страдающим от заморочек с весом. Она проводит пешие прогулки для местной группы практически 2-ва года. «Это наилучшая терапия на свете», — считает Учунджю.

Не считая правильного питания, уменьшить вес помогают занятия бегом: при пробежке на 5 км сжигается около 400 килокалорий. Приблизительно столько же либо больше можно скинуть за час велопрогулки.

Раньше сообщалось, что мужик из Индии похудел на 14 кг за 3-и месяца без походов в тренажерный зал. Он стал верно есть, пить по стакану теплой воды и немало гулять.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять