Врач Лапа: для понижения риска инфаркта в жару надо не переедать и пить воду

Для понижения риска инфаркта в жару надо пить довольно воды и не переедать. Метод избежать заморочек со здоровьем при больших температурах именовала врач-терапевт Людмила Лапа, передает RT.

Из слов профессионала, переедание перегружает почки, сердечко и сосуды. Она добавила, что людям с высочайшим риском тромбообразования нужно принимать антикоагулянты. «Оттого что риск тромбообразования высок на солнце, в особенности при недочете воды. Увеличивается также риск инфаркта и инфаркта», — растолковала Лапа.

Врач отметила, что в жару идеальнее всего пить чистую и теплую воду, потому что питье прохладной воды может привести к респираторным болезням. Дополнительно, стоит обороняться от солнца при помощи головных уборов, одежки и особых средств.

Лапа напомнила, что при солнечном ударе начинает вращаться голова и возникает сонливость. «Нужно непременно в данный миг аккуратненько усесться на лавку, но не на корточки, и испить несколько глотков воды, чтоб сделать попытку охладиться. Еще лучше если кто-то помашет веером либо полотенцем, и уйти в тень», — дала совет доктор.

Раньше кулинар Татьяна Иваненко именовала наилучшие напитки во время жары. По ее словам, в теплую погоду превосходно удовлетворить жажду посодействуют домашние лимонады.