Тренер по фитнесу Александр Калагур сказал о том, чем полезен стритлифтинг. Его слова приводит «Спорт-Экспресс».

Он отметил, что в данный вид активности входят отжимания и подтягивания. «Подтягивания на турнике развивают мускулатуру спины, плеч и рук, в то время как отжимания на брусьях нагружают мускулы груди, трицепсы и плечи. Совместно эти упражнения делают равновесную силовую тренировку для высшей части тела», — проговорил Калагур.

Профессионал также отметил доступность стритлифтинга. «Турники и брусья можно не трудно отыскать в парках, на детских площадках либо в спортивных залах», — добавил Калагур.

Раньше тренер по фитнесу Виктор Мандзяк оценил возможность похудения без занятий. Из его слов, это может-быть при любом весе.